2019年7月

手作りお気に入り香り付きデオドランドパウダー

はじめに ミネラルとは 5大栄養素の1つでバランスがとても大切な栄養素。そして、現代人には最も不足しているといわれている栄養素の1つである。体内で作ることができない栄養素でからだを構成している元素の1つである。 現在100種類以上のミネラルが確認されているが、身体のなかでは70種類前後のミネラルが働いているといわれている。 主なミネラルの働きはビタミンを働かせ、骨格、血液を作る。筋肉繊維を柔らくし […]