ココナッツオイル

時々食べたくなるアメリカンクッキーをココナッツオイルで作ってみましょう!

はじめに ココナッツオイルとは? ココナッツオイルはヤシの木の実のあぶら(脂肪酸)である。約20度ぐらいで個体となる。酸化しづらく熱に強い。あぶらの種類は飽和脂肪酸に属する。 あぶら、いわゆる脂肪酸は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸とに分けられる。 ‥飽和脂肪酸は常温で個体のあぶら(脂) ‥不飽和脂肪酸は常温で液体のあぶら(油) 動物では体温の高い動物のあぶらは飽和脂肪酸。また、魚のような変温動物は不飽和 […]