月の満ち欠けとエッセンシャルオイル
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leico's diary
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はじめに エプソムソルトの柔軟剤 用意するもの ボール 保存するためのガラスの入れ物 材料 エプソムソルト 1kg または、クエン酸 ラベンダー 9滴 ティーツリー 3滴 レモン 5滴 作り方 エプソムソルトをボールに入れてエッセンシャルオイルをよく混ぜてガラスの容器に移し替えれば出来上がり。 使い方 洗濯ものの量にもよるが、1/4から1/2カップ程度をすすぎの際に加える。 参考資料 […]
はじめに 入浴剤とは 入浴剤は入浴によって得られる温浴効果と清浄効果を高めることにある。 入浴剤の種類 薬用植物系入力剤 ― トウキ、カミレツ、ハッカ等の生薬を配合しており、生薬をそのまま刻んだものや、エキスを取り出したものを他の成分と混ぜたりと種類は様々。このタイプは香りなどが主にリラックスをもたらすといわれ、アロマテラピー(芳香療法)が今、注目されている。香りによるリラックス効果は脳波や自律神 […]